Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 41,66g | Prot: 45,50g | Hh: 46,47g.
Aamiainen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|