Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 37,96g | Prot: 30,09g | Hh: 50,36g.
Aamiainen: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café Espresso, Hacendado Cereales Fruta y Fibra. Lounas: Carrefour Salmorejo con Hortalizas Frescas, Garden Gourmet Falafel, Carrefour Hamburguesa Vacuno y Cerdo . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|