Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 30,12g | Prot: 16,20g | Hh: 115,57g.
Aamiainen: Patatesli Poğaça, Poğaça, Zeytin. Lounas: Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina (Mandalin Portakal). Päivällinen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ayva. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hevidaryılmaz🙂
|