Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 40,31g | Hh: 92,17g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, La Paulina Сыр Гойя, Черкизово Салями по-Черкизовски, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Васькино Счастье Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка. Välipalat/Muut: Простые Пельмени. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|