Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 22,16g | Prot: 127,62g | Hh: 98,90g.
Aamiainen: Café Expresso. Lounas: Materne Pom’Potes, Nutella Biscuits, Mandarine, Auchan Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Päivällinen: Auchan Banane, Picard Soupe Courge Butternut Crème Fraîche Ciboulette , Champignons, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Välipalat/Muut: Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|