Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 59,06g | Prot: 58,36g | Hh: 175,13g.
Aamiainen: Малина, Красное Яблоко, Омлет или Яичница с Овощами, Сыр Моцарелла, REWE Backhendl Braten, Кофе, REWE Bio Frische Vollmilch . Päivällinen: Hello Fresh Rinderhüftsteak Mit Cowboy-Butter-Soße. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Банан, Блины на Молоке, Balconi Tiramisu, Alnatura Pink Grapefruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arlikinka
|