Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2448 kcal
|
Rasva: 135,50g | Prot: 114,00g | Hh: 178,90g.
Aamiainen: Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Maggi Paprika-Hack-Pfanne. Päivällinen: Maggi Paprika-Hack-Pfanne. Välipalat/Muut: Choceur Winter Apfel, funny-frisch Linsenchips, Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln , Ritter Sport Knusperkeks. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|