Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 46,42g | Hh: 141,81g.
Aamiainen: Alpina Yogurt Griego Fresa. Lounas: Jugo de Maracuya, Big BOB Costilla de Cerdo Ahumada, Arroz Blanco. Päivällinen: SunTea Te Helado, Latti Quesillo, Mortadela de Carne, Horneaditos Pan Blanco Tajado. Välipalat/Muut: Trident Goma de Mascar (sin Azúcar), Fresas, Maní, Yupi Tocinetas Fred, Doritos Mega Queso. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliverKun
|