Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 61,36g | Prot: 56,85g | Hh: 150,07g.
Aamiainen: Jungle Oats. Lounas: Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Spaghetti. Päivällinen: Doritos Sour Cream and Mild Chilli, Oil Popped White Popcorn, Lamb Chop, Potato French Fries. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cheslinmatshoko
|