Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2014
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 62,68g | Hh: 153,45g.
Aamiainen: Harris Teeter Blueberries, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Trader Joe's Triple Berry-O's. Lounas: Trader Joe's Spinach and Kale Pie. Päivällinen: Trader Joe's Crunchy Slaw. Välipalat/Muut: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|