Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 71,42g | Prot: 69,58g | Hh: 105,25g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's Big Mac. Päivällinen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral, Queijo Minas, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Leite Integral, Tapioca, Ovo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|