Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 65,61g | Prot: 40,30g | Hh: 105,09g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Морковь по-Корейски, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Päivällinen: Лента Сыр Витязь 50%. Välipalat/Muut: Яшкино Крокант с Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|