|
159.7 @bedtime
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 87,36g | Prot: 35,98g | Hh: 97,63g.
Aamiainen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lounas: Gluten Free Bread, Kraft Cheese Slice, Butter (Salted), Bick's Yum Yum Pickles. Päivällinen: Bick's Yum Yum Pickles, Gluten Free Bread, Fried Egg, Butter (Salted) , Schneider's Hickory Smoked Classic Cut Bacon, Compliments Hash Browns Fried Potatoes. Välipalat/Muut: Mary's Organic Crackers Original Crackers, Kraft Cheese Slice. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|