Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 35,27g | Hh: 131,63g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Лакомый Мир Творожный Торт с Ягодами, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе, Замороженная Клубника, Леовит Каша Овсяная Клубника. Päivällinen: Кофе с Молоком, Лакомый Мир Творожный Торт с Ягодами, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Активиа Probiotic Bowl с Ягодами, Тыквенными Семенами и Овсянкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|