Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2415 kcal
|
Rasva: 106,98g | Prot: 75,62g | Hh: 300,78g.
Aamiainen: Edeka Feldsalat, Dulano 10 Bockwürstchen, Omelett oder Rührei, Milbona Käse in Salzlake, Kaki, Weintrauben, Banane, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lounas: Gut & Günstig Süßes Popcorn, Bananen, Rotkohl, Knorr Soße zu Braten, Steinhaus Krustenbraten, Kartoffelknödel. Päivällinen: Dulano 10 Bockwürstchen, Kaki. Välipalat/Muut: Balisto Joghurt-Beeren-Mix. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|