Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 128,19g | Prot: 72,40g | Hh: 32,07g.
Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Зеленый Перец, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Пущенские Луга Масло Сливочное 82,5%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Домик в деревне Сливки 33%, Магнит Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Горбуша. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariakamenskih50
|