Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
41,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 10,79g | Prot: 6,16g | Hh: 177,40g.
Aamiainen: Edeka Heidelbeeren, Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Granny Smith Äpfel, Nespresso Vanilio. Lounas: Edeka Heidelbeeren, Granny Smith Äpfel, Zimt. Päivällinen: Kaugummi (Zuckerfrei), Mentos Kaugummi, Zimt, Pink Lady Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|