Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2622 kcal
|
Rasva: 75,28g | Prot: 82,96g | Hh: 277,71g.
Aamiainen: Mühlhäuser Himbeermarmelade, Delikat Bockwurst mit Majoran, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Wachtelei. Päivällinen: Gutes Land Gouda , Gyros. Välipalat/Muut: Ouzo, Schlagsahne, Speiseeis, Haribo Joghurties, Aldi Milch 1,5%, Flensburger Pilsener. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|