Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 86,01g | Prot: 80,51g | Hh: 128,16g.
Aamiainen: Milchkaffee, YFood Alpine Chocolate. Lounas: McDonald's Pommes Frites (Klein), Aldi Gewürzte Grillsteaks, Aldi Kaisergemüse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|