Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
131,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 54,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 109,02g | Prot: 66,30g | Hh: 190,24g.
Aamiainen: Останкино Ветчина Мраморная, Папа Может Сервелат Финский, Rokler Сыр Плавленый с Грибами , Батон Нарезной, Сахар, Чай. Lounas: Хурма, Мясновъ Фруктовый Желейный Десерт Светофор, Мясновъ Сосиски Подкопченые. Päivällinen: Сахар, Чай, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Каждый День Морская Капуста Дальневосточный . Välipalat/Muut: Конфеты, Чай, Сахар, Мясновъ Докторская, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|