Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 17,74g | Hh: 54,91g.
Aamiainen: Каждый День Арахис Необжаренный, Нам Ням Омлет с Сосисками. Lounas: Капустный Салат, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|