Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 105,79g | Prot: 84,82g | Hh: 176,07g.
Aamiainen: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Botanica Микс Зелени Салатный, Станем Друзьями Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Impresso Конфеты Шоколадные. Päivällinen: Norimaki Ролл Лава Краб, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|