Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 4,08g | Prot: 26,63g | Hh: 91,89g.
Aamiainen: Кофе, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Магнит Банан, Печем Дома Кекс Ванильный, Из Села Удоево Творог 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - lisenok37
|