Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2956 kcal
|
Rasva: 154,23g | Prot: 151,94g | Hh: 235,99g.
Aamiainen: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica, Rama Margaryna, Chleb Tostowy. Lounas: Lays Zielona Cebulka, Krokiety z Mięsem, Kotlet Mielony Smażony, Kasza Bulgur. Päivällinen: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD WPC 80, Piątnica Serek Wiejski. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariuszW.
|