Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 105,26g | Prot: 66,24g | Hh: 186,05g.
Lounas: Кунгурский Сметана 15%, Творог 5%, Банан, Магнит Хурма, Smart Миндаль, Кешью, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
🍓🍓🍓 Приглашаем в обучающий чат, посвященный правильному питанию! Бесплатно 👍 89257200300🍓🍓🍓Куратор на связи 24/7 Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру 89257200300
24 loka 21 jäseneltä: pohudelkina1313
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eva_ekaterina
|