Päiväkirja - OKSANAKAUSAN410, 24 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
108,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 48,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2021:
857 kcal Rasva: 32,52g | Prot: 40,21g | Hh: 101,31g.   Aamiainen: Сливочное Масло, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OKSANAKAUSAN410


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.