Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 93,26g | Prot: 133,03g | Hh: 58,79g.
Lounas: Karamalz Karamalz, Mayonnaise, Rapsöl, Knollensellerie, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Frischkäse, Kokosmilch, Gut & Günstig Quark 40%, Hähnchenbrustfilet, Rettich. Välipalat/Muut: Polnische Wurst, Lidl Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ly_orange
|