Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 59,90g | Hh: 51,02g.
Aamiainen: Шоколадный Чизкейк, Милка Шоколад Кокос , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lounas: SPAR Сыр Домашний Пряди, Яблоко Зеленое, Толстолобик Жареный, Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlana79731
|