Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 44,23g | Prot: 33,96g | Hh: 125,77g.
Lounas: Миллениум Пористый Черный Шоколад, Nestle Сухой Завтрак Nesquik, Селянське Молоко 2,5%. Päivällinen: Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры Черри, Чумак Кетчуп Лагідний. Välipalat/Muut: Эклер, Рудь Мороженое Три Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|