Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 73,70g | Hh: 63,57g.
Aamiainen: Milbona High Protein Pudding Schoko . Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Sesambrötchen, Aldi Rinderfilet. Päivällinen: Caesar Salat mit Römersalat. Välipalat/Muut: Lillet Lillet Blanc. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|