Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 97,58g | Prot: 107,51g | Hh: 79,62g.
Aamiainen: Egg, Coffee, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Honey, Черемушки Лаваш Тонкий. Lounas: Каждый День Гречка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Coffee, Honey, ВкусВилл Бульон Куриный, Пан Запекан Куриный Бульон. Päivällinen: Петелинка Куриное Бедро, Healthy Food Кабачок по-Провансальски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|