Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
135,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 65,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 43,50g | Hh: 82,39g.
Aamiainen: Сгущенка, Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Первым Делом Арахис, Чай с Молоком, Zuger Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mayka_kartman
|