|
Week 4 of strength training complete and not counting calories anymore. Just mindful eating. Trying to get back to a normal relationship with food.
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|