Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 26,76g | Hh: 157,52g.
Aamiainen: Telur Asin, Rempeyek, Nasi Putih, Energen Kacang Hijau. Lounas: Rempeyek. Päivällinen: Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sefiyana puspitasari
|