Päiväkirja - D£R¥@, 25 loka 21

Profiili - D£R¥@ | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

😃😁 ödem ödem vallahi ödem . Aslında ben kesin kilo verdim sadece tartı böyle gösterdi. Spor yapıyorum bol su içiyorum . program dışına çıkmıyorum. Spora başladıktan sonra incelme bile oldu Basen ve belde ama bu rakam kesinlikle ödem 😁👍

63,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg. Vielä jäljellä: 7,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Painonnousu 1,3 kg viikossa

9 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Merhaba, ödemden ziyade spor yapıyorsanız kasta kazanmış olabilirsiniz bu iyi haber olabilir 🥰

24 loka 21 jäseneltä: hatturko

tmm ödem inanıyoruz 😂

24 loka 21 jäseneltä: CL-DeepMan

Kız yok bu kadar kısa sürede kas oluşmamıştır ama yine de inşallah öyledir diyelim 😍😍 çok teşekkür ederim hatturko

25 loka 21 jäseneltä: D£R¥@

DeepMan 😅 yani başka çaren yok ben öyle diyorum inanmak zorundasın 🤣

25 loka 21 jäseneltä: D£R¥@

ödemdir mutlaka stres yok 😊

25 loka 21 jäseneltä: fit_body_mom

🥰 aynen yola devam stres yapmak yok bu arada şuan tartıldım 63.35 çıktı atıyorum yavaş yavaş sanırım çünkü biliyorum kaçırmadım kız 😍 niye kilo alayım dimi yani. Neyse bu rakamı şimdi girmicem sisteme bir kaç gün sonra girerim tartılıp.

25 loka 21 jäseneltä: D£R¥@

Yani sporda ödem tutar bide ben dün 64.05 geldim bugün 64.7 bir günde 650 gram alacak hiç bişey yemedim yani

25 loka 21 jäseneltä: fit_body_mom

İyi bari tek değilmişim 😊😊🙃 o zaman aynen devam

25 loka 21 jäseneltä: D£R¥@


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - D£R¥@

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - D£R¥@, 25 loka 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - D£R¥@