Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 27,26g | Prot: 38,32g | Hh: 187,51g.
Aamiainen: House Of Organix Black Chia Seeds, Good Day Chococinno, Ayam Kecap, Nasi Putih. Lounas: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Marimas Mangga, Ayam Kecap, Sohun, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|