Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
132,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2234 kcal
|
Rasva: 23,30g | Prot: 132,08g | Hh: 203,12g.
Aamiainen: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Lounas: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Be Light Körniger Frischkäse. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet in Aspik. Välipalat/Muut: Mönchshof Bockbier, Bier, Mönchshof Bockbier, Clasen Bio Ingwerstäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|