Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 29,67g | Prot: 39,31g | Hh: 105,16g.
Aamiainen: Активиа Probiotic Bowl с Ягодами, Тыквенными Семенами и Овсянкой, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе, Замороженная Клубника, Леовит Каша Овсяная Клубника. Päivällinen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком, Фаворит Групп Смесь 2 Орехи Жареные, Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|