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4 wochen nicht mitgezählt, davon 2 mit wunderbarem urlaub - schön wars aber jetzt diszipliniert ran an die urlaubspfunde 🤠
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63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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726 kcal
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Rasva: 27,97g | Prot: 22,47g | Hh: 101,51g.
Lounas: Kaki, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Knackwurst, Metzgerfrisch Lachsschinken, Rügener Bade Junge der Cremige, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. lisää...
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Painonnousu 0,6 kg viikossa
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