Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 91,62g | Hh: 135,21g.
Aamiainen: Von Hier Speisequark 0,2 %, Knusperone Zarte Haferflocken, Sweet Valley Birnen. Lounas: Homann Bratrollmops mit Zwiebeln, Liakada Dolmadakia. Päivällinen: Freshona Kartoffeln Gekocht, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Brokkoli. Välipalat/Muut: Punica Fruchtig Rot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|