Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 147,94g | Prot: 116,10g | Hh: 21,84g.
Aamiainen: Coconut Vegetable Oil . Lounas: İçim Beyaz Peynir, Vatan Mantar, Penguen Kavrulmuş Ispanak , Tat Patlıcan Kızartma , Extra Virgin Olive Oil, Sakıpağa Ayran. Päivällinen: Iced Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Tikveşli Krema, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Wing. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - berkaydeveci35.
|