Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 69,56g | Prot: 61,03g | Hh: 117,47g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Помидоры Черри, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Мандарины, Чай, Сибирская Коллекция Блинчики с Вишней, Буше Паста с Креветками. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|