Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 82,20g | Hh: 125,94g.
Aamiainen: Tatra Сгущёнкой Молоко, J.D.Gross Шоколад, Голубика, Nutrend Оладьи. Lounas: Hellmann's Майонез, Свекла Вареная, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Lidl Суп Куриный с Вермишелой. Päivällinen: Meggle Творог, Окей Манго, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Pilos Батончик Творог, Dupetky Крекер, Миндаль Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|