Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 59,14g | Prot: 142,84g | Hh: 212,55g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Магнит Апельсин, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Päivällinen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, SPAR Язычки Слоеные, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Välipalat/Muut: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|