Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 74,40g | Hh: 61,84g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Омлет с Молоком. Lounas: Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Макароны с Фаршем, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Помидор Сливка, Ашан Куриные Отбивные, Свекла со Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|