Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 81,28g | Prot: 109,03g | Hh: 180,04g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Kamis Чеснок Гранулированный, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Верный Сосиска в Тесте, Правильный Продукт Арахис в Хрустящей Корочке. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Heinz Кетчуп Томатный, Верный Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|