Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 20,24g | Prot: 87,93g | Hh: 96,91g.
Aamiainen: рис 4.10, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: Вкусвилл Наггетсы Куриные. Päivällinen: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, паштет. Välipalat/Muut: Коньяк. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|