Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
388 kcal
|
Rasva: 16,60g | Prot: 19,18g | Hh: 42,45g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сахар, Сливочный Сыр, Реал Продукт Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikuxa.86
|