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Das hat man davon, wenn man zwar tagsüber viel auf den Beinen ist und beim Umzug aus einer alten vier-Raum-Wohnung in eine neue zwei-Raum-Wohnung hilft, den ganzen Tag kaum was isst und dann abends keine "Abwehrstoffe" gegen den Fressflash hat. Ja und zu so einem Umzug gehört natürlich auch das ein oder andere Bier! Möge man mir verzeihen. Die Strafe gab es auf der Waage und gratis noch dazu Muskelkater! Aber heute ist ein neuer Tag und ich wäre nicht ich, würde ich jetzt aufgeben! Keine Option! Wünsche Euch allen einen wunderschönen Wochenstart!
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129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
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1594 kcal
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Rasva: 69,87g | Prot: 91,74g | Hh: 136,72g.
Aamiainen: Real Hausbäckerei Bäckerbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust mit Paprikarand, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tassimo Latte Macchiato, Edeka Bio Apfelessig, Zitronensaft, Ingwer, Brunch Blütenhonig. Lounas: Basmati-Reis (Gekocht), TiP Hühnchencurry Bombay. Päivällinen: Exquisa Der Sahnige, REWE Rahmspinat. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato. lisää...
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Painonnousu 2,8 kg viikossa
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