Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 76,44g | Prot: 116,94g | Hh: 89,08g.
Aamiainen: Огурец, Помидоры, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Calve Соус Барбекю, Помидоры, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Päivällinen: Агуша Творог Яблоко-Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|